پوره میوه جات برای کودکان

مواد لازم :

سیب یک عدد

گلابی یک عدد

آب یک قاشق غذا خوری

شیر خشک یا شیر مادر یک قاشق غذا خوری

طرز تهیه :

یک عدد سیب و گلابی را پوست کنده و خرد میکنیم بعد به همراه یک قاشق غذا خوری (آب و شیر خشک یا شیر مادر ) در شیر داغ کن ریخته و به مدت 10 دقیقه میپزیم .میوه های پخته شده را از صافی عبور داده و بعد از خنک شدن استفاده میکنیم . توجه داشته باشید که میوه های از خانواده توت فرنگی باید از حدود 6_7 ماهگی و به مقادیر خیلی کم به کودک داده شوند . زیرا بعضی از کودکان نسبت به این میوه ها حساسیت دارند و در ضمن پوره این میوه ها را با دقت بیشتری از صافی عبور دهید تا دانه های میوه کاملا گرفته شوند .